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Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank Schrägbank – Professionelle Trainingsbank für effektives Freihanteltraining zu Hause
Die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank ist eine professionelle, vielseitige Trainingsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mit Langhantel, Kurzhantel oder im Power Rack trainieren möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: 9-fach verstellbare Rückenlehne (+80° bis -20°) mit zusätzlicher 2-stufiger Stabilitätsstange sowie kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – für maximale Sicherheit und Rückenschonung. Mit einer Belastbarkeit von 450 kg und 7,5 cm dicken Polstern ist diese Hantelbank auf Studioqualität ausgelegt.
✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke
Was macht die 1F09388 Premium Hantelbank besonders?
Die 1F09388 ist keine gewöhnliche Hantelbank – sie überzeugt durch drei entscheidende Details: Erstens die zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange unter der Rückenlehne für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank. Zweitens kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – ein häufiges Problem bei günstigeren Hantelbänken, das Rückenverletzungen begünstigt. Drittens der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen (5 × 10 cm, 3 mm Materialdicke) – Studioqualität für das Heimtraining.
Ausstattung im Überblick
- 9-fach verstellbare Rückenlehne: 6 Schrägpositionen (80°, 66°, 55°, 44°, 32°, 19°), Flachposition und 2 Negativpositionen (-14°, -20°) – für maximale Übungsvielfalt.
- 3-fach verstellbares Sitzpolster: Individuell anpassbar für optimale Trainingsposition.
- Zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange: Unter der Rückenlehne – für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank.
- Kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster: Einzigartiges Design für rückenschonendes Training – reduziert Verletzungsrisiko.
- 7,5 cm Extra-Dicke Polster: Mit Doppelnähten, hochwertigem Schaumstoff – für maximalen Komfort auch bei langen Trainingseinheiten.
- Beinfixierung mit übergroßen Schaumstoffrollen: Für sicheres Bauchtraining und negatives Bankdrücken.
- Transportrollen & Griff: Für einfaches Umstellen der Hantelbank ohne Heben.
- Massiver Stahlrahmen: 4-seitig geschweißt, 5 × 10 cm Profil, 3 mm Materialdicke, pulverbeschichtet – kratz- und stoßfest.
- Hartgummi-Standfüße: Bodenschonend und rutschsicher – für stabilen Stand auf jedem Untergrund.
- Kombinierbar: Mit Power Rack, Multipresse, Hantelständer und Kniebeugen-Ständer – für ein vollständiges Heimgym.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Artikelnummer / SKU | 1F09388 |
| Aufstellmaße ohne Beinfixierung (L × B) | 120 × 60 cm |
| Sitzhöhe | 50 cm |
| Rückenlehne (L × B) | 90 × 30 cm |
| Sitzpolster (L × B) | 40 × 30 cm |
| Polsterstärke | 7,5 cm (mit Doppelnähten) |
| Eigengewicht | 36–37 kg |
| Maximale Belastbarkeit | 450 kg |
| Rückenlehne Verstellpositionen | 9-fach (+80° bis -20°) |
| Sitzpolster Verstellpositionen | 3-fach |
| Stabilitätsstange | 2-stufig (für Flach- und Negativbank) |
| Rahmenprofil | 5 × 10 cm, 3 mm Materialdicke, 4-seitig geschweißt |
| Standfüße | Hartgummi, bodenschonend |
| Lieferung | 2 Pakete |
| Barcode (EAN) | 4250533117249 |
Trainierbare Muskelgruppen
Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern (Schulterdrücken), Rücken, Bizeps, Trizeps, Bauch (Crunch, Sit-Ups)
Lieferumfang & Aufbau
Im Lieferumfang enthalten:
- 1 × Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank (Bausatz, 2 Pakete)
- Deutsche Aufbauanleitung
Nicht im Lieferumfang enthalten:
- Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
- Aufbau- oder Abbauservice
Die Hantelbank wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert und lässt sich anhand der deutschen Aufbauanleitung schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet die 9-fache Verstellung der Rückenlehne?
Die Rückenlehne der Train Hard® 1F09388 lässt sich in 9 Positionen einstellen: 6 Schrägpositionen (80°, 66°, 55°, 44°, 32°, 19°), eine Flachposition (0°) und 2 Negativpositionen (-14°, -20°). So können Sie Bankdrücken, Schrägdrücken, Schulterdrücken und Negativdrücken an einer einzigen Bank durchführen.
Warum gibt es keinen Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster?
Bei vielen günstigeren Hantelbänken entsteht beim Verstellen der Rückenlehne ein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster. Dieser Spalt kann beim Training zu Rückenbeschwerden führen. Die Train Hard® 1F09388 wurde speziell so konstruiert, dass dieser Spalt vermieden wird – für ein sichereres und rückenschonenderes Training.
Kann ich die Hantelbank mit meinem Power Rack oder meiner Multipresse kombinieren?
Ja, die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank ist so konzipiert, dass sie problemlos mit Power Racks, Multipressen, Hantelständern und Kniebeugen-Ständern kombiniert werden kann. So wird sie zum zentralen Element Ihres Heimgyms für das Training aller Muskelgruppen.
Was ist die zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange?
Die 2-stufige Stabilitätsstange ist eine zusätzliche Stütze unter der Rückenlehne, die bei der Flachbank- und Negativbank-Position für maximale Stabilität sorgt. Diese Konstruktion ist bei günstigeren Hantelbänken nicht vorhanden und macht die 1F09388 besonders sicher für schwere Gewichte in der Flach- und Negativposition.
Wie erfolgt die Lieferung und wie lange dauert der Aufbau?
Die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert, inklusive deutscher Aufbauanleitung. Der Aufbau ist schnell und einfach möglich. Dank der integrierten Transportrollen und des Griffs lässt sich die fertig aufgebaute Bank mühelos umstellen. Ein Aufbau- oder Abbauservice ist nicht Bestandteil des Angebots.
Über Train Hard® / Hansson International GmbH
Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.
Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank Schrägbank – 450 kg, 9-fach verstellbar
Zustellung binnen 2-3 Tagen!
- Regulärer Preis
- 299,80 €
- Aktueller Preis
- 239,80 €
Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank Schrägbank – Professionelle Trainingsbank für effektives Freihanteltraining zu Hause
Die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank ist eine professionelle, vielseitige Trainingsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mit Langhantel, Kurzhantel oder im Power Rack trainieren möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: 9-fach verstellbare Rückenlehne (+80° bis -20°) mit zusätzlicher 2-stufiger Stabilitätsstange sowie kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – für maximale Sicherheit und Rückenschonung. Mit einer Belastbarkeit von 450 kg und 7,5 cm dicken Polstern ist diese Hantelbank auf Studioqualität ausgelegt.
✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke
Was macht die 1F09388 Premium Hantelbank besonders?
Die 1F09388 ist keine gewöhnliche Hantelbank – sie überzeugt durch drei entscheidende Details: Erstens die zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange unter der Rückenlehne für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank. Zweitens kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – ein häufiges Problem bei günstigeren Hantelbänken, das Rückenverletzungen begünstigt. Drittens der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen (5 × 10 cm, 3 mm Materialdicke) – Studioqualität für das Heimtraining.
Ausstattung im Überblick
- 9-fach verstellbare Rückenlehne: 6 Schrägpositionen (80°, 66°, 55°, 44°, 32°, 19°), Flachposition und 2 Negativpositionen (-14°, -20°) – für maximale Übungsvielfalt.
- 3-fach verstellbares Sitzpolster: Individuell anpassbar für optimale Trainingsposition.
- Zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange: Unter der Rückenlehne – für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank.
- Kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster: Einzigartiges Design für rückenschonendes Training – reduziert Verletzungsrisiko.
- 7,5 cm Extra-Dicke Polster: Mit Doppelnähten, hochwertigem Schaumstoff – für maximalen Komfort auch bei langen Trainingseinheiten.
- Beinfixierung mit übergroßen Schaumstoffrollen: Für sicheres Bauchtraining und negatives Bankdrücken.
- Transportrollen & Griff: Für einfaches Umstellen der Hantelbank ohne Heben.
- Massiver Stahlrahmen: 4-seitig geschweißt, 5 × 10 cm Profil, 3 mm Materialdicke, pulverbeschichtet – kratz- und stoßfest.
- Hartgummi-Standfüße: Bodenschonend und rutschsicher – für stabilen Stand auf jedem Untergrund.
- Kombinierbar: Mit Power Rack, Multipresse, Hantelständer und Kniebeugen-Ständer – für ein vollständiges Heimgym.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Artikelnummer / SKU | 1F09388 |
| Aufstellmaße ohne Beinfixierung (L × B) | 120 × 60 cm |
| Sitzhöhe | 50 cm |
| Rückenlehne (L × B) | 90 × 30 cm |
| Sitzpolster (L × B) | 40 × 30 cm |
| Polsterstärke | 7,5 cm (mit Doppelnähten) |
| Eigengewicht | 36–37 kg |
| Maximale Belastbarkeit | 450 kg |
| Rückenlehne Verstellpositionen | 9-fach (+80° bis -20°) |
| Sitzpolster Verstellpositionen | 3-fach |
| Stabilitätsstange | 2-stufig (für Flach- und Negativbank) |
| Rahmenprofil | 5 × 10 cm, 3 mm Materialdicke, 4-seitig geschweißt |
| Standfüße | Hartgummi, bodenschonend |
| Lieferung | 2 Pakete |
| Barcode (EAN) | 4250533117249 |
Trainierbare Muskelgruppen
Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern (Schulterdrücken), Rücken, Bizeps, Trizeps, Bauch (Crunch, Sit-Ups)
Lieferumfang & Aufbau
Im Lieferumfang enthalten:
- 1 × Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank (Bausatz, 2 Pakete)
- Deutsche Aufbauanleitung
Nicht im Lieferumfang enthalten:
- Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
- Aufbau- oder Abbauservice
Die Hantelbank wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert und lässt sich anhand der deutschen Aufbauanleitung schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet die 9-fache Verstellung der Rückenlehne?
Die Rückenlehne der Train Hard® 1F09388 lässt sich in 9 Positionen einstellen: 6 Schrägpositionen (80°, 66°, 55°, 44°, 32°, 19°), eine Flachposition (0°) und 2 Negativpositionen (-14°, -20°). So können Sie Bankdrücken, Schrägdrücken, Schulterdrücken und Negativdrücken an einer einzigen Bank durchführen.
Warum gibt es keinen Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster?
Bei vielen günstigeren Hantelbänken entsteht beim Verstellen der Rückenlehne ein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster. Dieser Spalt kann beim Training zu Rückenbeschwerden führen. Die Train Hard® 1F09388 wurde speziell so konstruiert, dass dieser Spalt vermieden wird – für ein sichereres und rückenschonenderes Training.
Kann ich die Hantelbank mit meinem Power Rack oder meiner Multipresse kombinieren?
Ja, die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank ist so konzipiert, dass sie problemlos mit Power Racks, Multipressen, Hantelständern und Kniebeugen-Ständern kombiniert werden kann. So wird sie zum zentralen Element Ihres Heimgyms für das Training aller Muskelgruppen.
Was ist die zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange?
Die 2-stufige Stabilitätsstange ist eine zusätzliche Stütze unter der Rückenlehne, die bei der Flachbank- und Negativbank-Position für maximale Stabilität sorgt. Diese Konstruktion ist bei günstigeren Hantelbänken nicht vorhanden und macht die 1F09388 besonders sicher für schwere Gewichte in der Flach- und Negativposition.
Wie erfolgt die Lieferung und wie lange dauert der Aufbau?
Die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert, inklusive deutscher Aufbauanleitung. Der Aufbau ist schnell und einfach möglich. Dank der integrierten Transportrollen und des Griffs lässt sich die fertig aufgebaute Bank mühelos umstellen. Ein Aufbau- oder Abbauservice ist nicht Bestandteil des Angebots.
Über Train Hard® / Hansson International GmbH
Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.
- Regulärer Preis
- 299,80 €
- Aktueller Preis
- 239,80 €
Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank Schrägbank – 450 kg, 9-fach verstellbar
Zustellung binnen 2-3 Tagen!
- Regulärer Preis
- 299,80 €
- Aktueller Preis
- 239,80 €
