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Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set – Klappbare Trainingsbank inkl. Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen & wählbar 50–90 kg Gewichte
Das Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set ist das vollständige Paket der 1F09122-Familie – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die sofort und ohne zusätzliche Anschaffungen mit dem Heimtraining beginnen möchten. Sein entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: klappbare Hantelbank mit Dip-Griffen, Negativbank-Funktion und Sicherungsgurt – plus Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen und wählbar 50, 60, 70 oder 90 kg Gewichtsscheiben direkt inklusive. Diese klappbare Hantelbank ist sofort einsatzbereit und bietet eine vollständige Heimkraftstation auf kleinstem Raum.
✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke
Was macht das 1F09122 Komplett-Set besonders?
Das 1F09122 Komplett-Set ist baugleich mit der 1F09122 Einzelbank – jedoch mit Langhantelstange (1,6 m), 2 Kurzhantelstangen (45 cm) und Gewichtsscheiben direkt inklusive. Wählen Sie die Gewichtsmenge, die zu Ihrem Trainingsstand passt: 50, 60, 70 oder 90 kg. Die Hantelscheiben aus Kunststoff/Zement sind bodenfreundlich und geräuscharm. Dank der Klappfunktion ist die Bank nach dem Training schnell verstaut.
Alle 4 Gewichtsvarianten im Überblick
| Variante | Gewicht | Zusammensetzung | Preis |
|---|---|---|---|
| 50 kg | 50 kg | 2×10 kg, 4×5 kg, 4×2,5 kg | ab 194,80 € |
| 60 kg | 60 kg | 2×10 kg, 6×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
| 70 kg | 70 kg | 3×10 kg, 6×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
| 90 kg | 90 kg | 4×10 kg, 10×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
Ausstattung im Überblick
- Klappbar: Platzsparend zusammenklappbar – ideal für kleine Wohnungen und Garagen.
- Hantelablage mit Dip-Griffen: 5-fach höhenverstellbar (80–100 cm), max. 150 kg – für Bankdrücken und Dip-Übungen.
- Sicherheitsablage: Höhe 60 oder 65 cm verstellbar – für sicheres Solo-Training.
- Negativbank-Funktion: Durch einklappbaren Fuß – für Negativbankdrücken und negative Sit-ups.
- Sicherungsgurt für Beine: Für sichere negative Sit-ups – direkt integriert.
- Langhantelstange (1,6 m): Inkl. Federverschlüssen – sofort einsatzbereit.
- 2 × Kurzhantelstangen (45 cm): Inkl. Schraubverschlüsse – für Kurzhantelübungen.
- Gewichtsscheiben (Kunststoff/Zement): Bodenfreundlich und geräuscharm – 50, 60, 70 oder 90 kg wählbar.
- Robuste Stahlkonstruktion: Materialprofil 5 × 5 cm, Farbe Schwarz/Rot – Eigengewicht ca. 18 kg.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Artikelnummer Basis | 1F09122B500 / B600 / B700 / B900 |
| Abmessungen (L × B × H) | 120 × 63 × 102 cm |
| Eigengewicht Bank | ca. 18 kg (ohne Gewichte) |
| Maximale Belastbarkeit | 250 kg (inkl. Körpergewicht) |
| Hantelablage Belastbarkeit | max. 150 kg |
| Hantelablage Höhe | 80–100 cm (5-fach verstellbar) |
| Sicherheitsablage Höhe | 60 oder 65 cm |
| Klappbar | Ja – platzsparend verstaubar |
| Dip-Griffe | Ja – in Hantelablage integriert |
| Negativbank-Funktion | Ja – durch einklappbaren Fuß |
| Sicherungsgurt | Ja – für negative Sit-ups |
| Langhantelstange | 1,6 m, inkl. Federverschlüsse |
| Kurzhantelstangen | 2 × 45 cm, inkl. Schraubverschlüsse |
| Gewichtsvarianten | 50 / 60 / 70 / 90 kg |
| Gewichtsscheiben Material | Kunststoff mit Zementfüllung |
| Farbe | Schwarz/Rot |
| Barcode (EAN) | 4250533112220 |
Trainierbare Muskelgruppen
Brust (Bankdrücken, Negativdrücken), Schultern, Bizeps (Kurzhantel), Trizeps (Dips), Bauch (negative Sit-ups), Rücken
Lieferumfang & Aufbau
Im Lieferumfang enthalten (alle Varianten):
- 1 × Train Hard® 1F09122 klappbare Hantelbank mit Hantelablage & Dip-Griffen
- 1 × Langhantelstange (1,6 m) inkl. Federverschlüsse
- 2 × Kurzhantelstangen (45 cm) inkl. Schraubverschlüsse
- Gewichtsscheiben je nach gewählter Variante: 50, 60, 70 oder 90 kg
- Aufbauanleitung
Nicht im Lieferumfang enthalten:
- Aufbau- oder Abbauservice
Hinweis: Die Zusammenstellung der Gewichtsarten kann variieren, falls einzelne Gewichte nicht verfügbar sind. Das Gesamtgewicht bleibt gleich.
Die Hantelbank lässt sich schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen der 1F09122 Einzelbank und dem Komplett-Set?
Die 1F09122 Einzelbank wird ohne Gewichte und ohne Hantelstangen geliefert (84,80 €) – ideal für Kunden mit eigenem Equipment. Das 1F09122 Komplett-Set (dieses Modell) wird mit Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen und wählbar 50–90 kg Gewichtsscheiben geliefert – sofort einsatzbereit ohne zusätzliche Anschaffungen.
Welche Gewichtsvariante soll ich wählen?
Für Einsteiger empfehlen wir die 50-kg-Variante als soliden Einstieg für Bankdrücken, Kurzhantelübungen und Dips. Fortgeschrittene, die bereits regelmäßig trainieren, wählen die 60- oder 70-kg-Variante. Die 90-kg-Variante ist für erfahrene Kraftsportler geeignet, die von Anfang an mit schweren Gewichten trainieren möchten.
Sind Lang- und Kurzhantelstangen in allen Varianten enthalten?
Ja, die Langhantelstange (1,6 m) mit Federverschlüssen und die zwei Kurzhantelstangen (45 cm) mit Schraubverschlüssen sind in allen vier Gewichtsvarianten direkt im Lieferumfang enthalten. Das Set ist damit in jeder Variante sofort und vollständig einsatzbereit.
Kann die Gewichtszusammenstellung variieren?
Ja, die Zusammenstellung der einzelnen Gewichtsklassen kann variieren, falls bestimmte Gewichte nicht verfügbar sind. Das Gesamtgewicht der gewählten Variante (50, 60, 70 oder 90 kg) bleibt jedoch immer gleich. Bei Fragen zur aktuellen Zusammenstellung kontaktieren Sie bitte unseren Support.
Wie viel Platz benötige ich für das Hantelbank-Set?
Die Train Hard® 1F09122 Hantelbank hat Aufstellmaße von 120 × 63 × 102 cm. Dank der Klappfunktion lässt sie sich nach dem Training platzsparend verstauen. Planen Sie zusätzlich ausreichend Bewegungsraum rund um die Bank ein – mindestens 1 m auf jeder Seite für sicheres Training.
Über Train Hard® / Hansson International GmbH
Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.
Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set – Klappbar, inkl. Langhantel, 2 Kurzhantelstangen & 50–90 kg Gewichte
Zustellung binnen 2-3 Tagen!
- Regulärer Preis
- 194,80 €
Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set – Klappbare Trainingsbank inkl. Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen & wählbar 50–90 kg Gewichte
Das Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set ist das vollständige Paket der 1F09122-Familie – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die sofort und ohne zusätzliche Anschaffungen mit dem Heimtraining beginnen möchten. Sein entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: klappbare Hantelbank mit Dip-Griffen, Negativbank-Funktion und Sicherungsgurt – plus Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen und wählbar 50, 60, 70 oder 90 kg Gewichtsscheiben direkt inklusive. Diese klappbare Hantelbank ist sofort einsatzbereit und bietet eine vollständige Heimkraftstation auf kleinstem Raum.
✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke
Was macht das 1F09122 Komplett-Set besonders?
Das 1F09122 Komplett-Set ist baugleich mit der 1F09122 Einzelbank – jedoch mit Langhantelstange (1,6 m), 2 Kurzhantelstangen (45 cm) und Gewichtsscheiben direkt inklusive. Wählen Sie die Gewichtsmenge, die zu Ihrem Trainingsstand passt: 50, 60, 70 oder 90 kg. Die Hantelscheiben aus Kunststoff/Zement sind bodenfreundlich und geräuscharm. Dank der Klappfunktion ist die Bank nach dem Training schnell verstaut.
Alle 4 Gewichtsvarianten im Überblick
| Variante | Gewicht | Zusammensetzung | Preis |
|---|---|---|---|
| 50 kg | 50 kg | 2×10 kg, 4×5 kg, 4×2,5 kg | ab 194,80 € |
| 60 kg | 60 kg | 2×10 kg, 6×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
| 70 kg | 70 kg | 3×10 kg, 6×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
| 90 kg | 90 kg | 4×10 kg, 10×5 kg, 4×2,5 kg | auf Anfrage |
Ausstattung im Überblick
- Klappbar: Platzsparend zusammenklappbar – ideal für kleine Wohnungen und Garagen.
- Hantelablage mit Dip-Griffen: 5-fach höhenverstellbar (80–100 cm), max. 150 kg – für Bankdrücken und Dip-Übungen.
- Sicherheitsablage: Höhe 60 oder 65 cm verstellbar – für sicheres Solo-Training.
- Negativbank-Funktion: Durch einklappbaren Fuß – für Negativbankdrücken und negative Sit-ups.
- Sicherungsgurt für Beine: Für sichere negative Sit-ups – direkt integriert.
- Langhantelstange (1,6 m): Inkl. Federverschlüssen – sofort einsatzbereit.
- 2 × Kurzhantelstangen (45 cm): Inkl. Schraubverschlüsse – für Kurzhantelübungen.
- Gewichtsscheiben (Kunststoff/Zement): Bodenfreundlich und geräuscharm – 50, 60, 70 oder 90 kg wählbar.
- Robuste Stahlkonstruktion: Materialprofil 5 × 5 cm, Farbe Schwarz/Rot – Eigengewicht ca. 18 kg.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Artikelnummer Basis | 1F09122B500 / B600 / B700 / B900 |
| Abmessungen (L × B × H) | 120 × 63 × 102 cm |
| Eigengewicht Bank | ca. 18 kg (ohne Gewichte) |
| Maximale Belastbarkeit | 250 kg (inkl. Körpergewicht) |
| Hantelablage Belastbarkeit | max. 150 kg |
| Hantelablage Höhe | 80–100 cm (5-fach verstellbar) |
| Sicherheitsablage Höhe | 60 oder 65 cm |
| Klappbar | Ja – platzsparend verstaubar |
| Dip-Griffe | Ja – in Hantelablage integriert |
| Negativbank-Funktion | Ja – durch einklappbaren Fuß |
| Sicherungsgurt | Ja – für negative Sit-ups |
| Langhantelstange | 1,6 m, inkl. Federverschlüsse |
| Kurzhantelstangen | 2 × 45 cm, inkl. Schraubverschlüsse |
| Gewichtsvarianten | 50 / 60 / 70 / 90 kg |
| Gewichtsscheiben Material | Kunststoff mit Zementfüllung |
| Farbe | Schwarz/Rot |
| Barcode (EAN) | 4250533112220 |
Trainierbare Muskelgruppen
Brust (Bankdrücken, Negativdrücken), Schultern, Bizeps (Kurzhantel), Trizeps (Dips), Bauch (negative Sit-ups), Rücken
Lieferumfang & Aufbau
Im Lieferumfang enthalten (alle Varianten):
- 1 × Train Hard® 1F09122 klappbare Hantelbank mit Hantelablage & Dip-Griffen
- 1 × Langhantelstange (1,6 m) inkl. Federverschlüsse
- 2 × Kurzhantelstangen (45 cm) inkl. Schraubverschlüsse
- Gewichtsscheiben je nach gewählter Variante: 50, 60, 70 oder 90 kg
- Aufbauanleitung
Nicht im Lieferumfang enthalten:
- Aufbau- oder Abbauservice
Hinweis: Die Zusammenstellung der Gewichtsarten kann variieren, falls einzelne Gewichte nicht verfügbar sind. Das Gesamtgewicht bleibt gleich.
Die Hantelbank lässt sich schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen der 1F09122 Einzelbank und dem Komplett-Set?
Die 1F09122 Einzelbank wird ohne Gewichte und ohne Hantelstangen geliefert (84,80 €) – ideal für Kunden mit eigenem Equipment. Das 1F09122 Komplett-Set (dieses Modell) wird mit Langhantelstange, 2 Kurzhantelstangen und wählbar 50–90 kg Gewichtsscheiben geliefert – sofort einsatzbereit ohne zusätzliche Anschaffungen.
Welche Gewichtsvariante soll ich wählen?
Für Einsteiger empfehlen wir die 50-kg-Variante als soliden Einstieg für Bankdrücken, Kurzhantelübungen und Dips. Fortgeschrittene, die bereits regelmäßig trainieren, wählen die 60- oder 70-kg-Variante. Die 90-kg-Variante ist für erfahrene Kraftsportler geeignet, die von Anfang an mit schweren Gewichten trainieren möchten.
Sind Lang- und Kurzhantelstangen in allen Varianten enthalten?
Ja, die Langhantelstange (1,6 m) mit Federverschlüssen und die zwei Kurzhantelstangen (45 cm) mit Schraubverschlüssen sind in allen vier Gewichtsvarianten direkt im Lieferumfang enthalten. Das Set ist damit in jeder Variante sofort und vollständig einsatzbereit.
Kann die Gewichtszusammenstellung variieren?
Ja, die Zusammenstellung der einzelnen Gewichtsklassen kann variieren, falls bestimmte Gewichte nicht verfügbar sind. Das Gesamtgewicht der gewählten Variante (50, 60, 70 oder 90 kg) bleibt jedoch immer gleich. Bei Fragen zur aktuellen Zusammenstellung kontaktieren Sie bitte unseren Support.
Wie viel Platz benötige ich für das Hantelbank-Set?
Die Train Hard® 1F09122 Hantelbank hat Aufstellmaße von 120 × 63 × 102 cm. Dank der Klappfunktion lässt sie sich nach dem Training platzsparend verstauen. Planen Sie zusätzlich ausreichend Bewegungsraum rund um die Bank ein – mindestens 1 m auf jeder Seite für sicheres Training.
Über Train Hard® / Hansson International GmbH
Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.
- Regulärer Preis
- 194,80 €
Train Hard® 1F09122 Hantelbank Komplett-Set – Klappbar, inkl. Langhantel, 2 Kurzhantelstangen & 50–90 kg Gewichte
Zustellung binnen 2-3 Tagen!
- Regulärer Preis
- 194,80 €
