Train Hard® 1F09122 Klappbare Hantelbank mit Langhantelablage & Dip-Griffen – Multifunktionale Trainingsbank für effektives Heimtraining, DIN EN 20957 zertifiziert

Die Train Hard® 1F09122 klappbare Hantelbank ist eine multifunktionale Trainingsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die auf kleinstem Raum Brust, Arme, Schultern und Bauch trainieren möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Langhantelablage mit integrierten Dip-Griffen, Negativbank-Funktion durch einklappbaren Fuß und Sicherungsgurt für negative Sit-Ups – alles in einer klappbaren, platzsparenden Station. Geprüft und zertifiziert nach DIN EN 20957 mit einer Belastbarkeit von 250 kg.

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Was macht die 1F09122 Hantelbank besonders?

Die 1F09122 vereint vier Funktionen in einer kompakten, klappbaren Station: Schrägbank, Flachbank, Negativbank und Dip-Station. Die integrierten Dip-Griffe an der Langhantelablage ermöglichen Dip-Übungen direkt an der Bank – ohne zusätzliches Gerät. Der einklappbare Fuß ermöglicht echtes Negativbankdrücken. Der Sicherungsgurt hält die Beine bei negativen Sit-Ups sicher fest. Zusammengeklappt nimmt die Bank nur 41 × 63 cm Grundfläche ein.

Ausstattung im Überblick

• Klappbar & platzsparend: Zusammengeklappt 41 × 63 × 127 cm – ideal für kleine Räume, Wohnungen und Garagen.
• Langhantelablage mit Dip-Griffen: 5-fach höhenverstellbar (80–100 cm), max. 150 kg – für Bankdrücken und Dip-Übungen.
• Sicherheitsablage: Höhe 60 oder 65 cm verstellbar – für sicheres Solo-Training.
• Negativbank-Funktion: Durch einklappbaren Fuß – für Negativbankdrücken und negative Sit-Ups.
• Sicherungsgurt für Beine: Für sichere negative Sit-Ups – direkt in die Bank integriert.
• Robuste Stahlkonstruktion: Materialprofil 5 × 5 cm, Farbe Rot/Schwarz – Eigengewicht ca. 20 kg.
• Hochdichte Polsterung: Komfortabler Schaumstoff – für angenehmes Training auch bei langen Einheiten.
• DIN EN 20957 zertifiziert: Geprüft und zertifiziert – für maximale Sicherheit beim Training.

Technische Daten

Trainierbare Muskelgruppen

Brust (Bankdrücken, Negativdrücken), Schultern, Bizeps, Trizeps (Dips), Bauch (Sit-Ups, negative Sit-Ups), Rücken

Lieferumfang & Aufbau

Im Lieferumfang enthalten:

• 1 × Train Hard® 1F09122 Klappbare Hantelbank mit Langhantelablage
• Montagewerkzeug
• Aufbauanleitung

Nicht im Lieferumfang enthalten:

• Hantelstange (separat erhältlich)
• Hantelscheiben (separat erhältlich)
• Aufbau- oder Abbauservice

Die Hantelbank lässt sich anhand der Aufbauanleitung schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

Über Train Hard® / Hansson International GmbH

Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.